العناية بالقدم حجر الخفاف

ومن ثم لم يتبق جلد بالداخل ، متجنباً الروائح الكريهة.إذا كانت القدم جافة جدًا ومتشققة وخشنة ، فيرجى استخدام حجر الخفاف بحذر.يمكن أن يكون مؤلمًا إذا فركت بشدة.

ابدأ باستخدامه على قدم مبللة.بحركة ذهابًا وإيابًا ، افرك الخفاف على شفاء قاسي أو كرات قدمك.لا تفرك بقوة ، فقط افرك برفق ذهابًا وإيابًا.ستزيل الإسفنج المصنوع من حجر الخفاف طبقات الجلد الخشنة بلطف.

لا تحاول أن تفعل كل شيء في يوم واحد ، فقط ابدأ لبضع دقائق في كل مرة.

بعد ذلك ، في حوض من الماء والصابون ، انقع قدميك لمدة خمس دقائق على الأقل.يغسل جيدا بقطعة قماش مملوءة بالصابون.مرة أخرى باستخدام حجر الخفاف ، كرر الحركة للخلف وللأمام برفق شديد.سيؤدي ذلك إلى خلع الجلد بشكل أسرع بكثير لذا كن حذرًا جدًا.

لا تحاول أن تجعل قدميك ناعمة تمامًا في المرة الأولى.قد تخلع الكثير من الجلد وتسبب المزيد من المشاكل.اعتمادًا على خشونة القدمين ، إذا لم تكن قدميك جافة ومتشققة ، يمكنك بسهولة جعلها ناعمة باستخدام حجر الخفاف في مرة أو مرتين.

جفف القدمين جيدًا.إذا كنت تنوي النوم ، فرك القليل من الفازلين وارتدِ جوربًا سميكًا (يفضل جوربًا قديمًا!).قم بنفس الإجراء على القدم الأخرى.نم طوال الليل مع ارتداء الجوارب.إذا كنتِ لا تنامين ، فرك قدميك بغسول غير دهني وارتدي حذائك كالمعتاد.

تكرار هذا الإجراء بأكمله مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ؛بمساعدة قدميك تصبح ناعمة وجذابة.مع القليل من الجهد المستمر ، لا يجب أن تكون القدم قاسية.